Я поставил перед собой цель - до конца года избавиться от лишнего веса, сбросить мне нужно не менее десяти килограм, как это сделать без вреда здоровью, может обратиться к питерскому диетологу?
Ибавиться от лишего веса
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться225-09-2022 10:59:36
Вы готовы ограничивать себя в питании? Я например не переношу никакие диеты, они все низкокаллорийные, поэтому хожу в спортзал заниматься три раза в неделю.
Поделиться325-09-2022 11:03:00
Я тоже считаю, что для похудения диеты не лучшее средство, только занятия спортом помогут вернуть телу хорошую физическую форму, но к сожалению не могу себе позволить тратить свободное время на посещение спортзала, который находится в другом конце города, выручает домашний тренажёр, который беру в аренду https://fitsharing.ru/
Поделиться425-09-2022 11:06:56
Попробуйте жиросжигатели, говорят, что они снижают аппетит, вам не нужно будет себя ограничивать в еде, только больше месяца не советую их принимать, могут навредить здоровью.